بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزي الزائر _عزيزتي الزائرة
يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك وشكرا
ادارة المنتدى
نسمة القلوب الدافئة
اذاعة القرآن الكريم
اذاعة القرآن الكريم 
بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

المواضيع الأخيرة
» معك آموت فيك
الجمعة أبريل 20, 2012 1:24 am من طرف Admin

» كلمات اغنيه كتر خيري
الأربعاء يونيو 02, 2010 6:37 pm من طرف shaymaa

» هل حصل لك مثل هذا الموقف ؟
الجمعة يناير 08, 2010 6:37 pm من طرف الحـل الصعب

» تـعــالــــي إلـــــــــــَّــى ... .... !!!
الجمعة يناير 08, 2010 6:31 pm من طرف الحـل الصعب

» جوال يدخل طفلة المستشفى
الجمعة يناير 08, 2010 6:17 pm من طرف الحـل الصعب

» معلومات عن توت عنخ امون
الجمعة نوفمبر 20, 2009 4:47 pm من طرف shaymaa

» اغنيه مش قادرة اصدق لدنيا سمير غانم
الأحد نوفمبر 15, 2009 1:25 am من طرف shaymaa

» كلمات اغنيه come back to me لتامر حسني
السبت نوفمبر 14, 2009 1:49 am من طرف shaymaa

» كلمات اغنيه come back to me لتامر حسني
السبت نوفمبر 14, 2009 1:48 am من طرف shaymaa

معك آموت فيك

الأربعاء يوليو 29, 2009 5:43 pm من طرف silent love

محتاج لك بأدفّي يديني من ملامس يديك
هالثانيه بالضبط ما أظن الشعور يفوتها

عندي قصيده ودّها من خالص إحساسي تجيك
حتى معانيها تبي تاصلك .. قبل بيوتها

قصيدةٍ يرجع سبب تركيبها منّك وإليك
وانت تعرفها من ملامحها وبحّة صوتها


[ قراءة كاملة ]

تعاليق: 2

-لا تقرأ هذه السطور فقط -

الثلاثاء أغسطس 18, 2009 1:32 am من طرف الحـل الصعب

سطـــور ليســت للقــــراءة بـــل للتفكيـــر




أحيانا

تجبرنـا بعـــض السطـــور على التــزام الصمــت
ربمــــــا لأن الصمــــــت أحيانا ابلــــــغ من البوح
سطور ليسـت للقراءة فــقــط....





الإنســــان



[ قراءة كاملة ]

تعاليق: 1

- نصف دموع المرأه بسبب الرجل-

الثلاثاء أغسطس 18, 2009 1:39 am من طرف الحـل الصعب

نصف دموع المرأه هي للرجل

ليس بأتهام ولكنها الحقيقة نصف دموع المرأة هي..

منك أيها الرجـــل.

تبكي بكاء الطير عندما ترى الم غيرها

عندما يجرح إصبعها تبكي وكأن الذي جُرح هو قلبها

تبكي عندما تصرخ بوجهها

عندما تفتح لك …


[ قراءة كاملة ]

تعاليق: 0


احذرن من وضع الساق فوق الساق الاخري

اذهب الى الأسفل

احذرن من وضع الساق فوق الساق الاخري

مُساهمة  الحـل الصعب في الثلاثاء أغسطس 18, 2009 2:05 am





بسم الله الرحمن الرحيم



من المعروف ان وضعية الجلوس ووضع الساق على الاخرى منتشرة بيننا وحتى نعرف مضار هذة الجلسه أرجو

قراءة الموضوع والإستفادة .. أن 25 % من البالغين يعانون من مشاكل في العروق والشرايين . والدوالي هي

عروق ملتوية أو منتفخة وتكون غالبا على سطح البشرة إلا أنها تؤثر عل الأوعية الدموية الموجودة في العمق

أيضا ووضع الساق على الساق هو عادة متأصلة عند معظم النساء


وبعض الرجال وإذا كنت تعاني من الدوالي فأول شيء ينبغي أن تتعلمه هو أن تنزل الساق عن الساق الأخرى .



لماذا ؟ لأن وضع الساق على الساق يبطئ تدفق الدم إلى أعلى ويزيد ضغط الدم داخل العروق . ولا يهم إذا كان

تقاطع الساقين عند مستوى الركبة أو الكاحل فكلاهما سيئ مع أن التقاطع عند الركبة يفرض ضغطا أكبر على


شبكة الأوعية والشرايين .


ويعاني نصف النساء فوق سن الأربعين من انتفاخ الشرايين أو " العنكبوتية " وهي تنجم عن نزف صغير في

الأوعية السطحية وهي ليست شديدة الخطورة والسبب غير معروف إلا أن الوراثة عنصر رئيسي . وحوالي 60

إلى 80 في المائة من المصابين والمصابات بالدوالي والعروق العنكبوتية لهم تاريخ عائلي من هذا النوع من

جانب الأم .وفي الحالة الطبيعية تساعد صمامات في الشرايين على منع جريان الدم إلى الخلف إلا أن التغيرات التي

تحدث عند النساء في فترات الحمل والأثر الذي تخلفه أقراص منع الحمل التي تحتوي على مقدار كبير من هرمون

الايستروجين يمكنها ان تعيق مقدرة الدم أن يتجمع في الأوعية الدموية فتحدث الدوالي في الشرايين .


وتلعب الأغذية والسمنة والعمر والخمول البدني دورا في ذلك .وتعالج الحالة المتفاقمة بعمليات جراحية ولكن في


كثير من الحالات يكفي إجراء تغيير بسيط في نمط الحياة لمنع نشوء الدوالي والعروق العنكبوتية.


اما التمارين الرياضية فهي الشيء الأول والأكثر أهمية والأفراد الذين يجلسون ثماني ساعات واضعين الساق

على الساق سيكون لديهم احتمال أكبر لتطوير الدوالي إذا كانت لديهم عوامل وراثية .


وبعد حدوث الدوالي لا يستطيع الجسم أن يشفيها ولكن اتخاذ تلك الإجراءات البسيطة من شأنه أن يحمي الساقين

ويبقيهما في حالة صحية من 5 إلى 10 سنوات تالية..

الله يبعد عننا الامراض بجميع انواعها



--~--~---------~--~----~------------~-------~--~----~
avatar
الحـل الصعب
عضو نشط جدا
عضو نشط جدا

عدد المساهمات : 108
النجوم : 4
تاريخ التسجيل : 05/08/2009
العمر : 27

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: احذرن من وضع الساق فوق الساق الاخري

مُساهمة  playstation في الخميس سبتمبر 10, 2009 6:25 pm

شكرا على الإفادة

playstation

عدد المساهمات : 10
النجوم : 0
تاريخ التسجيل : 10/09/2009
العمر : 25

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: احذرن من وضع الساق فوق الساق الاخري

مُساهمة  OonقمرMoo في الخميس سبتمبر 10, 2009 8:45 pm

مشكور على المعلومات .. موضوع جميل
avatar
OonقمرMoo
عضو نشط
عضو نشط

عدد المساهمات : 18
النجوم : 0
تاريخ التسجيل : 29/07/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: احذرن من وضع الساق فوق الساق الاخري

مُساهمة  الحـل الصعب في الخميس سبتمبر 10, 2009 11:21 pm

مرووووور رائع وجميل



وشكرا لكم على جهودكم




ويعطيكم العافية
avatar
الحـل الصعب
عضو نشط جدا
عضو نشط جدا

عدد المساهمات : 108
النجوم : 4
تاريخ التسجيل : 05/08/2009
العمر : 27

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى